家島高校でダイビング部活

フル装備で準備運動の仕方

前回の修得具合チェックでコンビネーション

プレ・ダイブ・セーフティ・チェックもしっかり覚えてました！

地面すれすれを泳いで浮力と泳ぎ方の練習

水中マネマネゲーム！ついてきてねぇ～！！！

サーチアンドリカバリーからリフトバックの使い方